50代、女性、

2021年より参加

プライベートレッスン月に１回のペースでご利用

運動嫌いな私が毎月、骨盤底筋のクラスをつづける事ができているのは、高橋先生と須貝先生の励ましのおかげです。

綺麗に上がってましたよ！とのお褒めの言葉で、最近人に褒められた事のない私は、達成感を感じてます。今は会話のない子供に、もっと褒めてあげれば良かったと、今更ながら感じてしまいます。

骨盤底筋だけギュッと絞めれば、いいと誤解していた以前の私のやり方に、もっと早く気がついていたら、もっと早く骨盤底筋の緩みに向き合って、気をつけていたら、振り返れば、出産後の私に骨盤底筋の知識があったらと、ぐるぐると思い悩んだりしますが、今、正しいやり方でケアできている事で、前向きな気持ちになれました。リモートで、周りに気を使わないで参加できるコーラルボディワークスに感謝してます。

これからも、たくさんの悩める女性が、確かな知識と方法で、自分の骨盤底筋に向き合っていけるよう、ご指導お願いします。

いつもありがとうございます❗️