11月はレッスンお休みですみませんでした12月は再開しますね今月も、当日参加できない方への録画リンク１ヶ月視聴を行います１レッスン８００円です　が当日参加者が出ず開催がない場合は送付できませんのでご了承ください各レッスンのレベルは『オンラインレッスン』をみてくださいねそれでは、寒い時期はお家でのエクササイズが一番　ぜひご参加してください

お待たせいたしました　9月のオンライン骨盤底筋レッスン日程です参加のお申し込みは、HP内「オンラインレッスン」に記載の注意事項をご確認の上で、公式LINEまたはメールよりどうぞ今月からグループレッスンに限り、当日までにお申し出をいただいた方へ、当日レッスンに参加しなくてもレッスン終了後に動画リンクを送付し１ヶ月視聴できるサービスを開始しま...

お待たせしました７月のオンラインレッスン予定をアップいたしましたお申し込みは、公式ラインからが楽ですよ！お申し込みページにあるQRコードから友達登録してくださいね！

お待たせしました４月のオンラインレッスンの予定表です！エクササイズの内容はチマタのレッスンに比べて正直とっても地味ですが、月に１−２回参加のコツコツ続けることで、1年後には筋力が強化され姿勢が良くなり、骨盤底臓器への負担が減り症状改善につながってきます指導は、ガスケメソッドの理念を理解した理学療法士が担当いたします！詳しい内容や料金はホー...

Coral Body Works 代表の高橋知子医師、エクササイズ担当の安倍美紀理学療法士が出演いたします！NHK Eテレチョイス＠病気になったとき初回放送日　2024年２月２５日（日）１９時再放送日　2024年３月１日（金）12時テーマは　便失禁生死には関わらないけれど、人々の生活の質を大きく下げるこの状態実際に病気を克服した方々の経験...

寒い日が続きますねお家で暖かくオンライン骨盤底筋レッスンはいかがでしょうかプライベートレッスンはご自身のペースでじっくり行いたい方にピッタリです全くの初めての方もまず１回目はプライベートレッスンをお願いしていますグループレッスンは対面またはオンラインレッスンを１回以上受けた方がご参加できますレギュラーレッスンは、始めたばかりの方から慣れた...

オンライン骨盤底筋エクササイズ　2024年1月のスケジュールが決まりました年末年始、運動不足ではなかったですか？大掃除や家事で背中が丸くなっていませんか？姿勢が悪いと骨盤底筋や骨盤臓器への負担が増えてきます当エクササイズは激しい動きはなく、ゆっくりと姿勢を戻して、骨盤底筋が動きやすくしていき、徐々に負荷が強いスポーツに耐えられるような身体...

やっとコロナ感染症が落ち着き、ご家族で久しぶりに迎えられたお正月に残念なニュースが飛び込み心が痛みます今回被災された皆様へお見舞い申し上げます1日でも早く日常を取り戻せますように新年明けてお知らせ２つその１やっと公式LINE 使えるようになりました！オンライン骨盤底筋レッスンの予定の確認や申し込みが楽になります「オンライン」のページより友...

夜になり冬らしい寒さになってきましたお待たせ致しました１２月のオンライン骨盤底筋エクササイズの予定ですみんなで楽しくグループレッスン自身のペースでしっかりのプライベートレッスン目的に合わせて選んでくださいね

大変遅くなりましたオンライン骨盤底筋レッスン　11月の予定です全くの初めての方はプライベートレッスンからお願いします（ディスカウントあり）勝浦市や京橋、鴨川で当スタッフからのレッスンを既に受けている方は初めからグループレッスン参加は可能です一人だと、なかなかできない本当に必要な骨盤底に配慮したエクササイズご自宅で手軽に始めましょう！

代表の高橋知子医師への取材記事が読売新聞運営の健康サイト『ヨミドクター』へ掲載されました！長く暑い季節が過ぎて運動を再開しようとしている方も多いと思いますただ運動時に生じる「尿漏れ」、「便もれ」人にはなかなか言えないけれど悩んでいらっしゃる方多いと思われます妊娠・出産後に運動を再開したい方が、これらの「漏れ症状」を起こさないような準備・対...

お待たせいたしました！　10月のオンライン骨盤底筋エクササイズ レッスンのスケジュールですプライベートレッスンは既に予約が入ってきています！　ご希望の方はお早めにどうぞレッスンの内容や申し込み方法などは、オンライン のページを見てください