健康サイトヨミドクターに掲載されました

代表の高橋知子医師への取材記事が読売新聞運営の健康サイト『ヨミドクター』へ掲載されました!

長く暑い季節が過ぎて運動を再開しようとしている方も多いと思います

ただ

運動時に生じる「尿漏れ」、「便もれ」人にはなかなか言えないけれど悩んでいらっしゃる方多いと思われます

妊娠・出産後に運動を再開したい方が、これらの「漏れ症状」を起こさないような準備・対策方法など外来を担当している高橋知子医師が分かりやすく解説をしております


巷に出回っている飛び跳ね系のエクササイズは、症状のある方には適しません

自身に合ったエクササイズを選びましょう

気になる方は、「オンライン」のページをみてください

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Coral Body Works ー コーラルボディワークス ー

Coral → 珊瑚サンゴ → 産後 出産(分娩形式は問わず)を機に変化する女性の身体への対処法について多方向からのコンサルタントサービスを行います セルフケアへのお手伝いが主なサービスです 2021年8月より全ての女性の方向け オンラインレッスン骨盤底筋練習会を始めました